ランニング。

実はまだ続いてました、夜の散歩。最初に書いてからほとんど触れていないので、3日坊主か？と思われたかもしれませんがとんでもありません。僕は努力と継続の鬼です！（笑）

最近は、散歩じゃ飽き足らず、ランニングにも着手。散歩じゃ物足らなくなりました。ただ、今日でランニングも3回目になるけど、まだまだ慣れない。

足の筋力のほうはだいぶ元の体に戻ってきたと思うけど、肺活量のほうがなんとも。1キロも走るとぜえぜえしてしまう。タバコはすってないんだけどなー。

しかし、自分で決めた距離を走りきるまでは歩かないようにがんばった。なんか途中で歩いたら自分に負けるみたいでいやなんで気合で走りきる。

がんばって走りきったので終わったあとの爽快感がなんともいえない。ランニングってのはいい！でも、走っている途中はなんでこんなきついのに走ってるんだろうと思うんだけど。

最近は、やせたねといわれるたびに、やる気になるエントでした。