気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント

人の感情、気持ちというのは心の持ちようだと思う。

例えば、その人にとっていやな出来事でも他人にとってはなんてことなかったりする場合はよくある。逆の場合もある。つまり、感じ方はその人の気の持ちようであって絶対的な評価尺度ではない。

この本は、自分が悩んでいること、困っていることも考え方さえ変えれば「いいこと」になるんだっていうのを教えてくれる本。

文章も押し付けるようなものではなく、とても読みやすい。それに94単元に分かれていて、わかりやすいし、自分と重なる部分だけ読めばいいので手軽でもある。

くよくよしやすい人。心配性の人。将来が不安な人。現状がうまく言ってない人。人間関係がうまくいってない人。などの気持ちを整理したい様々な人に読んでもらいたいなと思う良書。

ちなみに僕は就活で不安だったのでこの本を手に取りました。そして、読んで気持ちが軽くなりました。